故事是这样的：在一家普通公司里，每天午休铃声一响，五位不同部门的同事就会挤进狭窄的茶水间，各自打开便当盒或外卖袋。张宝儿、余思霆、何泳芍轮流带来自家菜式，从潮州卤鹅到台式盐酥鸡，每道菜都连着一段职场八卦或家庭回忆。张宝儿饰演的会计部主管总爱在分菜时使小心眼，余思霆和何泳芍分别作为销售和客服代表，用各自职场习惯碰撞出笑料。张宝儿负责点菜，却总被余思霆临时改单；何泳芍想帮忙分汤，结果手忙脚乱泼了一桌——节目没有刻意煽情，而是靠这些真实的笨拙和即兴吐槽撑起笑点。张宝儿在搬货时蹭花的脸、余思霆被蒸汽熏得睁不开眼的狼狈，反而比刻意搞笑的综艺效果更打动人。有集玩“蒙眼吃怪味豆”，余思霆被辣到飙泪，张宝儿笑到捶桌，那种突如其来的狼狈特别有感染力。

要在香港、台灣尋找美食，相信並非難事。不過，一些充滿趣味或富人情味的員工餐，不單是公司老闆特意為伙計們而設的佳餚，更是其他地方未必能找到的味道。無論大小企業，賓主關係不一定冷冰冰，也可像家人般親近！ 節目呈獻多頓《職工頭圍用膳》，透過視覺與味覺，分享生活中的感動。主持張寶兒、余思霆分別走訪兩地員工用膳的「飯堂」，了解特色員工餐背後的故事，細味箇中溫馨。

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