《五个扑水的少年》以章节式群像叙事勾勒五个性格迥异的少年，导演宋灏霖用训练场上的笨拙与水下排练的默契制造反差幽默，而非强情节冲突。五个男生从被迫组队到偷偷练习花样游泳，辛云来他们演得特别像身边的高中同学——练动作时手忙脚乱、互相嫌弃又偷偷鼓励的样子，让人想起自己当年和死党干过的傻事。适合想在周末放松、回想一下自己当年也干过傻事的观众——看完会笑骂着想起那个曾经扑腾过的自己。辛云来演的队长有股倔劲儿，跟辛柏青演的父亲那场对峙戏，没有吼叫却让人鼻子一酸。适合想看轻松青春喜剧、对“逆袭套路”已经审美疲劳的观众——这片子的独特之处就在于：它承认少年会怂、会怕、会半途而废，却依然让这群“笨蛋”认真做完了一件傻事。如果你也曾是那个不被看好、却偏要扑腾出点水花的人，这片子就是给你的一个小小拥抱。

　　在我们普通的青春里，最疯狂的高光时刻会是什么？张伟（辛云来 饰）是一个长相普通、成绩中游的高二学生，是老师和妈妈眼中的「差生」。面对多方打压，他也渐渐对自己失去了信心，直到意外被任命为学校组建的男子花样游泳队队长，他一点点被改变……从来没有被人相信过的他面对队友高飞（李孝谦 饰）、陈铭涵（冯祥琨 饰）、蛐蛐（王川 饰）、王子（吴俊霆 饰）的信任，第一次有了想要赢一次的想法。为了心中重燃的热血，少年们决定一起迎接这场“男子花样游泳”的青春反击战……

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